あじの香り南蛮漬け

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約670円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主菜

材料（4人分）

いろいろ使える近海真あじ三枚おろし（腹骨・ゼイゴ取り）（下味をつけ小麦粉をまぶす）…250g
塩…小さじ1/3
小麦粉…大さじ1と1/2

サラダ油…適量
たまねぎ（薄切り）…1コ
かいわれ大根（半分に切る）…1/3束
みょうが（細切り）…1コ
ミニトマト（キャロル7）（4つに切る）…4コ

＜A＞
酢…大さじ4
砂糖…大さじ1
うすくちしょうゆ…大さじ1
水…大さじ2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。