
秋鮭のガーリックソテー
- 20分
- 約940円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
骨取り秋鮭切身(小切)(下味をつけ小麦粉をまぶす)…230g
塩…小さじ1/4
あらびきコショー…少々
小麦粉…大さじ1
にんにく(みじん切り)…1かけ
<A>
フードプランたまねぎ(7~8mm厚さに切る)…1コ
ミニアスパラ(斜め切り)…1束
エリンギ(〃)…1パック
塩・こしょう各…少々
オリーブオイル…大さじ2
レモン(くし形に切る)…1/2コ
※材料費は調味料の価格を含んでいません
骨取り秋鮭切身(小切)(下味をつけ小麦粉をまぶす)…230g
塩…小さじ1/4
あらびきコショー…少々
小麦粉…大さじ1
にんにく(みじん切り)…1かけ
<A>
フードプランたまねぎ(7~8mm厚さに切る)…1コ
ミニアスパラ(斜め切り)…1束
エリンギ(〃)…1パック
塩・こしょう各…少々
オリーブオイル…大さじ2
レモン(くし形に切る)…1/2コ