秋鮭のガーリックソテー

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約940円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主食

材料（4人分）

骨取り秋鮭切身（小切）（下味をつけ小麦粉をまぶす）…230g
塩…小さじ1/4
あらびきコショー…少々
小麦粉…大さじ1

にんにく（みじん切り）…1かけ

＜A＞
たまねぎ（7～8mm厚さに切る）…1コ
ミニアスパラ（斜め切り）…1束
エリンギ（〃）…1パック

塩・こしょう各…少々
オリーブオイル…大さじ2
レモン（くし形に切る）…1/2コ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。