材料(4人分)
舌平目(骨とり)(下味をつけ小麦粉をまぶす)…1パック(230g)
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
小麦粉…大さじ1
にんにく(薄切り)…1かけ
サラダ油…大さじ2
<A>
酒…大さじ2
水…大さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
アスパラガス(4cm長さに切る)…1束
じゃがいも(拍子切り)…1コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油を入れ、にんにくを炒め取り出す。
(2)舌平目を焼き、<A>を加えてひと煮立ちさせる。
(3)(1)とゆでた野菜を添える。
調理のコツ
●にんにくは冷たい油に入れて、キツネ色になるまで、弱火でゆっくり炒めます。スマートフォンでレシピをチェック!