金目鯛の煮付け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約520円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(6切れ分)

金目鯛の切身(骨とり)…6切れ(170g)
長なす(ひと口大に切る)…1本
水耕栽培青ねぎ(4~5cmに切る)…1/2袋

<A>
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ2
酒…1/4カップ
水…1/3カップ
黄金しょうが(薄切り)…1かけ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、魚となすを煮る。

(2)青ねぎを加え火を止める。

調理のコツ

●なすは縦半分に切り、3mm幅程度に切り目を入れてからひと口大に切り、水にさらしましょう。
●魚が煮えたら取り出し、残りの煮汁でなすを煮ると色がきれいです。※アルミ箔などで落としぶたをしましょう。

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