さばの煮付け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約560円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(3枚分)

生さば(フィーレ)(皮に切り目を入れる…3枚(300g)

<A>
水…1/2カップ
酒…1/4カップ
砂糖…大さじ2と1/2
しょうゆ…大さじ2
黄金しょうが(薄切り)…1かけ

こまつな(ゆでて5cmに切る)…1袋

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、さばを入れ煮る。

(2)小松菜を加える。

調理のコツ

●さばは袋ごと流水で半解凍にして使います。
●煮汁を沸とうさせてさばを入れ、汁をかけながら煮ましょう。

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