いわしのマスタード焼き
辛子がピリッときいてワインにもぴったり、若い人にも喜ばれる魚メニューです。
- 25分
- 約500円
- 2.4g
- 270kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・いわし(中)…8尾
・塩…小さじ1
・こしょう…少々
・油…大さじ1
・マスタード…大さじ2
・酢…大さじ4
・にんじん…150g
・ブイヨン(チキンポーク味)…小さじ1/4
・塩…ひとつまみ
・じゃがいも…200g
・塩…少々
・こしょう…少々
・パセリ…適宜
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。