キャンディワンタン
パリッとラブリーな軽やかおやつ、おつまみにもうれしいお楽しみ2種類。
調理時間: 30分
材料費: 約300円
塩分: 0.1g (1コ分あたり)
カロリー: 35kcal (1コ分あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(25コ分)
・プルーン(種なし)…6コ
・くるみ…20g
・プロセスチーズ…40~50g
・レーズン…大さじ2
・ワンタンの皮…1袋
・揚げ油
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) プルーンは2等分する。くるみは12等分し、プルーンにつめる。
(2) チーズは13コに切る。レーズンはぬるま湯で洗い、水気をとる。レーズンがない場合、プルーンをきざんで使うとよい。
(3) ワンタンの皮に(1)をのせ、くるくる巻いて巻き終わりに水をつけてとじる。両端をひねってキャンディのようにする。(2)も同様にする。
(4) 揚げ油を160度に熱し、(3)のワンタンを色づくまで揚げる。
※生のくるみはオーブンで焼くと香ばしくなる。
栄養(1コ分あたり)
- カロリー...35kcal
- 塩分...0.1g
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