きんぴられんこん
こうばしいごまの香りがひろがって、シャキシャキぴりっしおいしいきんぴら。
調理時間: 10分
材料費: 約250円
塩分: 0.7g (1人前あたり)
カロリー: 150kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・きんぴられんこん…1袋(150g)
・豚肉…60g
・ごま油…大さじ1
・砂糖…大さじ1
・酒…大さじ1
・しょうゆ…大さじ1
・白ごま…大さじ1
・七味とうがらし…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) きんぴられんこんを水でサッと洗って水気をきる。豚肉は4cm長さに切る。
(2) 鍋を熱してごま油を入れ、豚肉を炒める。表面が白くなったらきんぴられんこんを入れて炒める。
(3) (2)に酒、しようゆ、さとうを入れ、汁気がなくなるまでいりつける。
(4) 白ごまを粗く切って(3)に混ぜる。好みで七味とうがらしをふる。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...150kcal
- 塩分...0.7g
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