カラスかれいのホイル焼き
魚に野菜をたっぷりのせて。 温かいうちがおいしい・・・・・・。
- 20分
- 約500円
- 1.4g
- 130kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・冷凍カラスかれい…4切れ(300g)
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・えのきたけ…1袋
・ピーマン…1コ
・赤ピーマン…1/2コ
・バター…大さじ1
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
・クッキングホイル
・バター…大さじ1/2
・しょうゆ…少々