りんご入りコールスロー

りんごの甘酸っぱさが加わって、 子供たちに人気のサラダの定番。

調理時間: 20分

材料費: 約200円

塩分: 8.2g (1人前あたり)

カロリー: 180kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・きゃべつ…250~300g
・りんご(小)…各大さじ1/2

<ドレッシング>
・塩…小さじ2/3
・こしょう…少々
・酢…大さじ2
・サラダ油…大さじ4

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) フレンチドレッシングをつくる。

(2) きゃべつは軸をとり、せん切りにし、(1)にいれる。

(3) りんごは皮をむきせん切りにし、(2)に加え、全体をまぜる。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...180kcal
  • 塩分...8.2g

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