材料（5本分）
CO・OP
無塩せき国産ポーク
あらびきウィンナー…1袋（5本）
サラダ油…小さじ1/2
サンドイッチ用パン…5枚
トマトケチャップ…大さじ1
バター…10g
レタス…1枚
ミニトマト…4コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンに油を熱し、ウィンナーを焼く。
（2）パンにケチャップをぬり、（1）を巻く。
（3）フライパンにバター1/2量を熱し、パンの巻き終わりを下にして焼く。残りのバターを加え、転がしながら焼き色をつける。
（4）（3）を斜め半分に切り皿に盛り、レタス・ミニトマトを添える。
栄養（1本分あたり）
- カロリー...120kcal
- 塩分...0.6g
- たんぱく質...3.8g
- 脂質...7.3g
- 炭水化物...9.5g
- ナトリウム...250mg
- コレステロール...13mg
- 食物繊維...0.6g
- カルシウム...9mg
- 鉄...0.3mg
- ビタミンA...21μg
- ビタミンB1...0.07mg
- ビタミンB2...0.04mg
- ナイアシン...0.9mg
- ビタミンC...5mg
食で健康づくり
パンの巻き終わりを平らに押さえるときれいに巻けます。またラップに包んでしばらく置くと、より焼きやすくなります。サラダや野菜たっぷりのスープと一緒にどうぞ。
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