材料（3コ分）
バターロール…3コ
バター…適量
マスタード…適宜
あじの彩り南蛮漬け…1パック
プリーツレタス…2～3枚
マヨネーズ…適宜
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）バターロールに切り込みを入れ、バターと好みでマスタードを塗る。
（2）プリーツレタス「あじの彩り南蛮漬け」を等分にはさみ、好みでマヨネーズを絞る。
栄養（1コ分あたり）
- カロリー...280kcal
- 塩分...1.7g
- たんぱく質...12.5g
- 脂質...13.8g
- 炭水化物...26.2g
- ナトリウム...670mg
- コレステロール...6mg
- 食物繊維...0.8g
- カルシウム...19mg
- 鉄...0.3mg
- ビタミンA...29μg
- ビタミンB1...0.04mg
- ビタミンB2...0.03mg
- ナイアシン...0.4mg
- ビタミンC...2mg
食で健康づくり
市販のお惣菜を手軽にパパッとサンドウィッチに変身！レタスの上にのせて汁気をガードします。味のしみ込んだ南蛮漬けがパンとマッチして、美味しくいただけます。
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