うなぎの温玉丼
とろとろの温泉たまごと香ばしい韓国のりで、うなぎとご飯がたちまちアジアンテイストに。
調理時間： 15分
材料費： 約840円
塩分： 1.2g （1人前あたり）
カロリー： 500kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（2人分）
うなぎ蒲焼き…1/2尾
添付のたれ…大さじ1
青じそ…5枚
韓国のり…適量
ご飯…2杯分
温泉たまご…2コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)うなぎは、たて半分に切り、1cm幅に切る。添付のたれをかけて電子レンジで1～2分加熱する。
(2)青じそは細切り、のりは袋のままもんで小さくする。
(3)ご飯に(1)を混ぜ、丼に入れて青じそ・のりを散らし、温泉たまごをのせる。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...500kcal
- 塩分...1.2g
食で健康づくり
蒲焼き1串（約80g）で1日に必要なビタミンAの3.5倍以上が含まれています。
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