ご飯…600g（茶碗4杯分）

焼きのり（全形）…3枚
塩鮭（甘口）（小）…1切
たらこ（小）…1腹
ふりかけ（のりたま等）…大さじ1と1／2

(1)☆★☆準備するよ！☆★☆

鮭とたらこをアルミホイルにのせて、オーブントースターで約10分焼き、焼き上がったらほぐす。

(2)☆★☆巻きすに広げるよ！3種類（3本できま～す！）☆★☆

巻きすにのりを置き、少量の酢を入れた水で指先をぬらしてから、のりの端を2センチ残してご飯（200gのお茶碗1杯半分）を広げ、具を薄く広げる。

(3)☆★☆ぐるぐる巻こう！☆★☆

巻きおわりを下にして少し置いてからのりをなじませる。

(4)☆★☆切るよ！☆★☆

6～8つに切って、いただきま～す！