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離乳食

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小松菜のオムレツ

0 つくったよ

材料

(2回分)

小松菜…40g
たまご…1コ
塩…少々
オリーブ油…小さじ1/2

つくり方

(1)小松菜は、柔らかくゆでて、7~8mmに刻む。

(2)たまごを溶き、①・塩を加え混ぜる。

(3)フライパンに油を熱し、②を流し入れ、形を整えながら中まで火を通す。

(4)手でつまみやすい大きさに切り分ける。

ポイント

大人用には、ハムやベーコンを加えます。

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