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小松菜…40g たまご…1コ 塩…少々 オリーブ油…小さじ1/2
(2)たまごを溶き、①・塩を加え混ぜる。
(3)フライパンに油を熱し、②を流し入れ、形を整えながら中まで火を通す。
(4)手でつまみやすい大きさに切り分ける。
大人用には、ハムやベーコンを加えます。
パクパク期 離乳食
