えびと帆立の天ぷら
えび&帆立が主役のごちそう感ある海鮮てんぷら、夏野菜の天ぷらも添えれば栄養バランスも合格点。
- 30分
- 約1400円
- 0.3g
- 370kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・えび(大)…8尾
・小麦粉…少々
・ほたて貝柱(生食用)…4コ
・大葉…2枚
・小麦粉…少々
・なす…1本
・かぼちゃ…100g
・三度豆…1袋
<衣>
・小麦粉…1/2カップ
・たまご…1/2コ
・冷水…1/2カップ
・揚げ油
・そばつゆ…適量
・だいこん(すりおろし)…200g
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。