ビーフサンドカツ
マスタードをサンドしたアイデアビーフカツ、お弁当にも喜ばれる人気の洋風メニューです。
調理時間： 20分
材料費： 約1250円
塩分： 0.8g （1人前あたり）
カロリー： 300kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（4人分）
・牛肉焼肉用…２５０ｇ
・塩…小さじ1/5
・こしょう…少々
・粒マスタード…大さじ２
＜衣＞
・たまご…１コ
・水…大さじ１
・小麦粉…大さじ３
・パン粉…１カップ
・揚げ油
・レタス…４枚
・ラディッシュ…４コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)牛肉に塩・こしょうをふり、半量にマスタードを塗り２枚を重ねる。
(2)(1)に＜衣＞とパン粉をつけ、中温の油でカラリと揚げる。
(3)皿にビーフカツを盛り、せん切りにしたレタスとラディッシュを添える。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...300kcal
- 塩分...0.8g
食で健康づくり
ラディッシュは大根の一種。大根同様ビタミンＣやジアスターゼを含んでいます。
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