かきの香草パン粉焼き
ハーブの香り豊かにこんがりサクッと焼きあげて。初心者にも簡単にできちゃう旬のオーブン料理。
- 35分
- 約1000円
- 1.2g
- 210kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・生かき…300g
・たまねぎ…1コ
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
・トマト…1コ
・黄パプリカ…1/2コ
・ブロッコリー…・1/2株
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・パン粉…1/2カップ
・にんにく(みじん切り)…小さじ1
・イタリアンハーブミックス…小さじ1~
・粉チーズ…大さじ2
・オリーブ油…大さじ2
・オリーブ油…大さじ1