やりいかのマスタードサラダ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約880円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

ジャンル: 洋風

料理区分: 主菜

材料(4人分)

やりいか(煮付け・バター焼用)…150g
ベビーリーフ(少量)…1袋
セロリ(薄切り)…1/2本
新たまねぎ(薄切り)…1/4コ
ミニトマト(少量)(半分に切る)…4コ

<A>
レモン(汁)…小さじ2
粒マスタード…小さじ1
砂糖…小さじ1
塩…ひとつまみ
こしょう…少々
オリーブ油…大さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)いかはさっとゆでる。

(2)野菜の上にいかを盛り、よく混ぜた<A>をかける。

調理のコツ

<A>は小瓶に入れてよく振ると、簡単に乳化し、なめらかなドレッシングになります。

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