ささみの梅しそチーズフライ
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 25分
材料費： 約680円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
ジャンル： 洋風
料理区分： 主菜
材料（4人分）
鶏肉ささみ（半分の厚みに開き、下味をつける）…8本
塩・こしょう…各少々
梅干し（種をとりたたく）…2コ
大葉…8枚
ミックスチーズ…40g
小麦粉…大さじ2
たまご（溶く）…1コ
パン粉…1カップ
揚げ油…適量
レタス（細切り）…1/4玉
洋にんじん（細切り）…1/3本
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）ささみに梅干し・大葉・チーズをのせ半分に折りたたむ。
（2）小麦粉・たまご・パン粉の順につけ中温の油で揚げる。
（3）野菜を添える。
調理のコツ
ささみは開いたらラップにはさんで麺棒で軽くたたき、広げます。
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