材料（4人分）
国産牛肉肩ロース（食べやすく切り下味をつける）…220g
塩…小さじ1/5
こしょう…少々
にんにく（薄切り）…2かけ
サラダ油…大さじ1
白ねぎ（みじん切り）…1/2本
コーン…60g
ご飯…4杯分
しょうゆ…小さじ2
ブロッコリー（小房に分けゆでる）…1株
にんじん（輪切りにしゆでる）…1/2本
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンに油・にんにくを熱し、牛肉を炒める。
（2）白ねぎ・コーン・ご飯を加え炒め、しょうゆで調味する。
（3）ブロッコリー・にんじんを添える。
調理のコツ
●冷ごはんを使うときは、電子レンジで温めておきます。●にんじんやブロッコリーの茎を型抜きしたら楽しいです。
●フライパンなら2人分ずつが作りやすいです。ホットプレートで炒めるのもお手軽です。
スマートフォンでレシピをチェック！