ビーフガーリックライス

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約1380円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル：洋風

料理区分：主食

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材料（4人分）

国産牛肉肩ロース（食べやすく切り下味をつける）…220g
塩…小さじ1/5
こしょう…少々
にんにく（薄切り）…2かけ
サラダ油…大さじ1

白ねぎ（みじん切り）…1/2本
コーン…60g
ご飯…4杯分
しょうゆ…小さじ2

ブロッコリー（小房に分けゆでる）…1株
にんじん（輪切りにしゆでる）…1/2本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。