材料(4人分)
真あじ三枚おろし(下味をつけ小麦粉をまぶす)…160g
塩…少々
小麦粉…大さじ1
なす(輪切り)…2本
ズッキーニ(輪切り)…1本
揚げ油…適量
<A>
パプリカ(細切り)…1/2コ
みょうが(細切り)…2コ
しょうが(細切り)…1かけ
<漬け汁>
水…大さじ3
酢…大さじ4
砂糖…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)<漬け汁>に<A>を漬ける。
(2)あじ・なす・ズッキーニを中温の油で揚げ、(1)に漬ける。
調理のコツ
●あじの水分をしっかり除き、小麦粉をまぶしましょう。●揚がったらすぐに漬け汁に漬け、味をなじませましょう。
●フライパンで、やや多めの油で揚げ焼きにもできます。
スマートフォンでレシピをチェック!