材料(4人分)
宗八かれい切身(下味をつける)…4切れ
塩…小さじ1/4
小麦粉…大さじ2
サラダ油…大さじ2
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
にんじん(細切り)…1/3本
ピーマン(細切り)…2コ
<南蛮酢>
水…1/2カップ
酢…大さじ4
砂糖…大さじ2
しょうゆ…大さじ1と1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)野菜を<南蛮酢>に漬ける。
(2)フライパンに油を熱し、小麦粉をつけたかれいを焼き、(1)に漬ける。
調理のコツ
●調味料を合わせて<南蛮酢>をつくります。●かれいは多めの油でしっかりと焼きましょう。
●かれいが熱いうちに<南蛮酢>に漬けて、味をなじませます。
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