材料(4人分)
長崎県産真あじ三枚おろし(下味をつける)…180g
塩…少々
小麦粉…大さじ1
揚げ油…適量
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
パプリカ(細切り)…1/4コ
きゅうり(4cm長さの細切り)…1/2本
<南蛮酢>
酢…大さじ4
水…大さじ2
砂糖…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)野菜を<南蛮酢>に漬ける。
(2)小麦粉をつけたあじを揚げ、(1)に漬ける。
調理のコツ
●調味料を合わせて<南蛮酢>をつくります。●魚の水分をしっかり除き、小麦粉をまぶしてください。
●揚げたらすぐに、<南蛮酢>に漬けます。
スマートフォンでレシピをチェック!