
鮭のチーズピカタ
- 20分
- 約710円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
秋鮭便利切身(下味をつける)…8切(160g)
塩・こしょう…各少々
ブロッコリー(小房に分ける)…1/4株
小麦粉…大さじ1
<衣>
たまご(溶く)…1コ
パルメザンチーズ…大さじ1
サラダ油…大さじ1と1/2
レタス(ちぎる)…4枚
洋にんじん(細切り)…1/5本
※材料費は調味料の価格を含んでいません
秋鮭便利切身(下味をつける)…8切(160g)
塩・こしょう…各少々
ブロッコリー(小房に分ける)…1/4株
小麦粉…大さじ1
<衣>
たまご(溶く)…1コ
パルメザンチーズ…大さじ1
サラダ油…大さじ1と1/2
レタス(ちぎる)…4枚
洋にんじん(細切り)…1/5本