かじきのしょうが照り焼き
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約670円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主菜
材料（4人分）
いろいろ使えるかじき便利カット（小麦粉をふる）…1袋
小麦粉…小さじ1
ピーマン（大きめの乱切り）…2コ
長いも（半月切り）…200g
サラダ油…大さじ1
＜調味料＞
砂糖…小さじ2
しょうゆ…小さじ2
酒…大さじ2
しょうが（すりおろす）…1かけ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンに油を熱し、かじき・野菜を焼く。
（2）＜調味料＞を絡める。
調理のコツ
●小麦粉は茶こしを使うと、均一にふることができます。●余分な油をペーパーでふきとってから調味料を加えましょう。
スマートフォンでレシピをチェック！