
いかとにらのチヂミ
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間: 20分
材料費: 約590円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分: 副菜
材料(2枚分)
<A>
やわらかいかスティック…1袋(300g)
にら(3cmに切る)…1/2束
洋にんじん(細切り)…1/4本
しょうが(すりおろす)…1かけ
<生地>
たまご…1コ
小麦粉…80g
片栗粉…20g
塩…少々
水…1カップ
ごま油…大さじ2
ぽん酢…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)<生地>を混ぜ、<A>を加える。
(2)フライパンに油を熱し、(1)の半量を焼く。
(3)ぽん酢を添える。
調理のコツ

●片面を焼くごとに油を足し2枚焼きます。
●生地を広げて、両面を色よく焼きましょう。
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