かれいの野菜あんかけ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 25分

材料費: 約520円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

宗八かれい切身…4切

<A>
水…1と1/2カップ
だしの素…小さじ1/2
しょうゆ…大さじ1と1/2
みりん…大さじ1と1/2

たまねぎ(薄切り)…1/2コ
生しいたけ(薄切り)…1/2パック
にら(3cmに切る)…1/2束

片栗粉…大さじ1
水…大さじ2

しょうが(おろす)…1かけ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、かれいを煮て取り出し、器に盛る。

(2)野菜を加え煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。

(3)(1)に(2)をかけ、しょうがをのせる。

調理のコツ

●かれいは落とし蓋をして煮ます。
●たまねぎ・しいたけに火が通ったら、にらを加えさっと煮て水溶き片栗粉を加えます。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る
おうちでラクラクご注文/コープの宅配カタログ「めーむ」/詳しくはこちら

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!