いかと春きゃべつのみそ炒め
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約630円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主菜
材料（4人分）
九州産するめいか（輪切り）…185g
春きゃべつ（ひと口大に切る）…1/4玉
アスパラガス（斜め切り）…1束
油…小さじ2
みそ…大さじ2
みりん…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンに油を熱し、いか・野菜を炒める。
（2）みそ・みりんを絡める。
調理のコツ
●いか・アスパラ・きゃべつの順に加えて炒めます。●手早く炒め、火を通しすぎないようにしましょう。
●みそとみりんは混ぜ合わせてから加えます。
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