
さわらのクリームソテー
- 25分
- 約800円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
さわら切身(下味をつける)…200g
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
小かぶ(7cm長さのくし形切り)…100g
さつまいも(輪切り)…1本
ぶなしめじ徳用(ほぐす)…1/2パック
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
にんにく(みじん切り)…1かけ
オリーブ油…大さじ1と1/2
小麦粉…大さじ1
<A>
牛乳…1カップ
塩…小さじ1/6
こしょう…少々
※材料費は調味料の価格を含んでいません
さわら切身(下味をつける)…200g
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
小かぶ(7cm長さのくし形切り)…100g
さつまいも(輪切り)…1本
ぶなしめじ徳用(ほぐす)…1/2パック
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
にんにく(みじん切り)…1かけ
オリーブ油…大さじ1と1/2
小麦粉…大さじ1
<A>
牛乳…1カップ
塩…小さじ1/6
こしょう…少々