コープCooking > 魚料理 > いかのたらこマヨ炒め
おかずのヒント掲載レシピ

魚料理

いかのたらこマヨ炒め

0 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約670円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

やわらかいかスティック…300g
ピーマン(細切り)…2コ
マヨネーズ…大さじ1

<たらこマヨ>
たらこ…60g
マヨネーズ…大さじ3
しょうゆ…小さじ1/2

つくり方

(1)フライパンにマヨネーズを熱し、いか・ピーマンを炒める。

(2)火を止め<たらこマヨ>を絡める。

調理のコツ!

●たらこ・マヨネーズ・しょうゆは混ぜ合わせておきましょう。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい 料理のき・ほ・ん
知ってなっとく 野菜・果物のミニ知識
カンタン!おいしく! 魚料理のコツ
もっと楽しく、もっと美味しく 料理のポイント
家族みんなで、おうちごはん!/KOBE 子育て応援レシピ

今週のアクセスランキング

RSSフィード

ページトップへ