かれいの味噌ホイル焼き
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 20分
材料費： 約490円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主菜
材料（4人分）
なめたかれい切身(下味をつける)…4切れ
酒…大さじ1
塩…小さじ1/4
たまねぎ(薄切り)…1コ
洋にんじん(細切り)…1/2本
ピーマン(細切り)…2コ
＜味噌マヨ＞
みそ…大さじ2
マヨネーズ…大さじ2
砂糖…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ホイルに野菜・かれいの順にのせ、混ぜ合わせた＜味噌マヨ＞をかけ、包む。
(2)グリルで13分位焼く。
調理のコツ
●かれいの水気はペーパー等で除きます。●トースター・オーブン(220℃)、フライパンでもできます。
●チーズをかけて焼いてもいいです。
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