材料（4人分）
ほうれん草（ゆでて4㎝に切る）…1束(170g)
マカロニ…100g
牛乳…1と1/2カップ
ツナ缶（フレーク）…1缶
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
ミックスチーズ…1/2カップ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）牛乳でマカロニをゆでる。
（2）シーチキンを加え調味する。
（3）耐熱皿に（2）・ほうれん草・チーズをのせ、トースターで焼く。
調理のコツ
●牛乳でゆでるとふきこぼれやすいので火加減に注意しましょう。●ゆで終わる直前に強火にし、とろみがつくよう煮詰めましょう。
●表面に焼き色がつくまで焼きます。
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