材料(4人分)
あかうおの切身(下味をつける)…4切(280g)
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
にんにく(薄切り)…1かけ
エクストラバージンオリーブ油…大さじ1
<A>
ぶなしめじ(小房に分ける)…100g
ミニトマト(半分に切る)…1パック
水…1/3カップ
酒…大さじ2
パセリ(ちぎる)…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンで油とにんにくを熱し、あかうおを焼く。
(2)<A>を加え煮る。
(3)パセリを散らす。
調理のコツ
●にんにくは弱火で、香りが出るまで炒めましょう。●あかうおは水気を拭き取り、両面を焼きます。
●煮汁をかけながら煮ましょう。
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