材料(3尾分)
赤魚(下処理済)(下味をつける)…3尾
塩・こしょう…各少々
ピーマン(細切り)…1コ
しょうが(〃)…1かけ
白ねぎ(斜め薄切り)…1本
しょうゆ…小さじ1
酒…大さじ1
ごま油…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)耐熱皿に魚を盛り、野菜・調味料・ごま油の順に入れる。
(2)レンジで加熱する。
調理のコツ
●魚に切り込みを入れると火が通りやすいです。●ふんわりとラップをかけ一尾につき電子レンジ(500W)で約8分、様子を見ながら加熱しましょう。
スマートフォンでレシピをチェック!