さばの竜田揚げ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約700円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

氷温造りさばフィーレ(食べやすく切り下味をつける)…3枚
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
しょうが(汁)…小さじ1

片栗粉…大さじ3

万願寺とうがらし(半分に切る)…150g
塩…少々

サラダ油…適量

レモン(くし形に切る)…1/2コ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)万願寺とうがらしを中温の油で揚げ、塩をふる。

(2)さばに片栗粉をつけて揚げる。

(3)レモンを添える。

調理のコツ

●さばに下味をつけ10分以上おいて揚げる直前に片栗粉をつけます。

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