材料(4人分)
真だら切身(食べやすく切り下味をつける)…250g
塩…小さじ1/4
酒…小さじ2
まいたけ(小房に分ける)…100g
にんにく(みじん切り)…1かけ
オリーブオイル…大さじ1と1/2
塩・こしょう…各少々
パセリ(みじん切り)…大さじ2
サラダ菜…1/2株
ミニトマト(半分に切る)…4コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油大さじ1とにんにくを熱し、たらを焼き取り出す。
(2)油大さじ1/2を足し、まいたけを炒め、(1)を戻し塩・こしょう・パセリを加える。
(3)サラダ菜とトマトを添える。
調理のコツ
●たらに下味をつけしばらくおき水分を拭き取りましょう。●にんにくは冷たい油に入れ火にかけ炒めましょう。
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