材料(4人分)
骨取り金目鯛の切身(下味をつける)・・・4切れ
塩・・・小さじ1/5
こしょう・・・少々
小麦粉・・・大さじ1/2
バター・・・10g
バター・・・15g
ポン酢・・・大さじ1
メークイン(ひと口大に切り粉ふきにする)・・・2コ
ブロッコリー(小房に分けゆでる)・・・1/2株
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンにバターを熱し小麦粉をつけた金目鯛を焼き、取り出す。
(2)バターとポン酢を入れて煮立てる。
(3)野菜を添える。
調理のコツ
●解凍した後、余分な水分はふき取りましょう。●バターは焦げやすいので火加減に気をつけましょう。
●魚を取り出したフライパンは、ふかずにソースを軽く煮立てます。
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