材料(4人分)
舌ひらめ(皮・骨取り)(下味をつける)…230g
塩…小さじ1/5
こしょう…少々
小麦粉…大さじ1
オリーブオイル…大さじ2
<タルタルソース>
らっきょう(みじん切り)…3コ
パセリ(〃)…大さじ2
マヨネーズ…大さじ3
こしょう…少々
なんきん(くし形に切りゆでる)…1/8玉
アスパラガス(半分に切りゆでる)…100g
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)舌ひらめに小麦粉をまぶしオリーブオイルで焼く。
(2)<タルタルソース>を混ぜる。
(3)なんきん、アスパラガス、(2)を添える。
調理のコツ
●タルタルソースはえびフライにも合います。●舌ひらめは水分をふき取ってから小麦粉をつけて焼きましょう。
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