やりいかのバターしょうゆ焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 10分

材料費: 約460円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

<A>
やりいか(煮付・バター焼用)…250g
にら(4cm長さに切る)…50g
にんにく(みじん切り)…1/2かけ

バター…20g

しょうゆ…小さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンにバターを熱し、<A>を炒める。

(2)しょうゆを加える。

調理のコツ

●いかが大きいときは、食べやすく切りましょう。
●フライパンにバターとにんにくを入れ弱火で炒め、香りが出たら、強火にしていかを手早く炒め、最後ににらを加えましょう。

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