中華風やりいかの煮付け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約660円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

下処理済やりいか(下足付)…1袋(240g)
しいたけ(半分に切る)…4枚
チンゲンサイ(食べやすく切る)…240g

<A>
水…1/2カップ
オイスターソース…大さじ1
砂糖…小さじ1
しょうゆ…小さじ1
酒…大さじ2
黄金しょうが(薄切り)…1かけ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、やりいか・椎茸を煮る。

(2)チンゲン菜を加え煮る。

調理のコツ

●チンゲン菜は、葉と茎に分け茎を先に加えましょう。
●いかは、短時間煮て取り出し、最後に戻すと硬くなりにくいです。

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