さんまの蒲焼き

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※材料費は調味料の価格を含んでいません

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  さんまの蒲焼き 【レシピURL】 https://cooking.coop-kobe.net/recipe/60231.php

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（1）フライパンに油を熱し、小麦粉をつけたさんまを焼く。

（2）調味料を絡める。

（3）ゆでたおかひじきを添える。

●小麦粉は焼く直前につけましょう。
●魚を焼いた油をふき取ってから調味料を加えます。

おかずのヒント