豚肉となすの甘味噌炒め

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約660円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

長なす(ひと口大に切る)…3本
サラダ油…大さじ1

清浄豚ばら(うすぎり)(4cmに切り、下味をつける)…200g
しょうゆ…小さじ1/2
酒…小さじ1

白ねぎ(斜め切り)…1/2本

<調味料>
みそ…大さじ2
砂糖…大さじ1と1/2
本みりん…大さじ1
酒…大さじ1

三度豆(ゆでて半分に切る)…1/2袋

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、なすを炒めて取り出す。

(2)豚肉・ねぎを炒める。

(3)なすを戻し、<調味料>と三度豆を加える。

調理のコツ

●なすは水につけずに、切ったらすぐに炒めましょう。
●豚ばらを炒めて出たあぶらで、ねぎを炒めます。

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