小松菜とあつあげの炒め煮
シャッキッとした小松菜がおいしい、パパに緑黄色野菜をたっぷりと。
- 20分
- 約350円
- 1.3g
- 170kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・小松菜…300g
・あつあげ…2コ
・油…大さじ1
・塩…少々
・生しいたけ…1/2パック
・にんにく(みじん切り)…小さじ1
・赤とうがらし…1本
・油…大さじ1/2
・水…1/2カップ
・とりがらスープ…小さじ1
・酒…大さじ1
・しょうゆ…小さじ1
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・ごま油…小さじ1弱