たこのキムチあえ

ピリ辛味が冷酒のおともにぴったり、たこときゅうりの食感を楽しんで。

調理時間: 15分

材料費: 約700円

塩分: 2.1g (1人前あたり)

カロリー: 50kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・ゆでたこ…150g
・白菜キムチ…60g
・きゅうり…2本
・塩…小さじ1/2
・しょうゆ…大さじ1
・酢…大さじ1
・キムチの汁…大さじ1/2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) たこはぶつ切り、キムチはひと口大に切る。

(2) きゅうりは乱切りにし、塩をする。

(3) しょうゆ、酢、キムチの汁を合わせ、(1)と水気を切った(2)をあえる。

※水が出るので、あえたらすぐに食べましょう。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...50kcal
  • 塩分...2.1g

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