たこのキムチあえ
ピリ辛味が冷酒のおともにぴったり、たこときゅうりの食感を楽しんで。
調理時間: 15分
材料費: 約700円
塩分: 2.1g (1人前あたり)
カロリー: 50kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・ゆでたこ…150g
・白菜キムチ…60g
・きゅうり…2本
・塩…小さじ1/2
・しょうゆ…大さじ1
・酢…大さじ1
・キムチの汁…大さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) たこはぶつ切り、キムチはひと口大に切る。
(2) きゅうりは乱切りにし、塩をする。
(3) しょうゆ、酢、キムチの汁を合わせ、(1)と水気を切った(2)をあえる。
※水が出るので、あえたらすぐに食べましょう。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...50kcal
- 塩分...2.1g
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