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汁物

  • ~500円以下

チーズ入りかき卵スープ

手軽につくれて栄養がとれる、忙しい朝にぴったりのスープ。

3 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約100円
塩分
1.7g
カロリー
85kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・たまご…3コ
・粉チーズ…大さじ2
・パセリ(みじん切り)…大さじ2
・ナツメグ…少々
・スープ…4カップ
(とりがらスープ…大さじ1)
・塩…小さじ1/4

つくり方

(1) たまごを割りほぐし、粉チーズ、パセリ、ナツメグを入れてよく混ぜる。

(2) 鍋にスープを入れて煮立て、塩を加え、(1)を回しながら流し入れ、かき混ぜて、たまごが固まったら火を止め、器に盛る。

※ナツメグの代わりにこしょうでもよい

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