材料(2人分)
糖質を考えたふんわりパン…4コ
プリーツレタス…2枚
きんぴらごぼう(小)…1パック
ポテトサラダ(小)…1パック
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)パンは横半分に切る(パンはお好みで焼く)。レタスは食べやすくちぎる。
(2)パンにレタスと惣菜を半量ずつはさむ。各2組つくる。
栄養(1人分あたり)
- カロリー...310kcal
- 塩分...1.7g
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