(1人分あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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ゆであげ真だこ…60g ベビーリーフ…1袋 サルサソース…1/2カップ オリーブ油…小さじ1
(2)器にベビーリーフ・(1)を盛り、サルサソース・オリーブ油をかける。
火を使わずに作れるので、夏におすすめの一品です。サルサソースはたこ以外にも、まぐろや鯛などの魚貝に合わせるとおいしく味わえます。
豆腐とトマトの重ね焼き
冷たいにんじんスープ
15分以内 たこ オリーブ油 ~100kcal ~500円以下