ボンボンゼリー
夏休み中の子どもとゆったり、こんなデザートを作れたら会話もふくらみ素敵な時間が過ごせそう。
調理時間： 25分
材料費： 約380円
塩分： 0g （10個あたり）
カロリー： 340kcal （10個あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（10コ分）
巨峰…20粒
寒天の粉…1/2袋（2g）
水…1と1/2カップ
砂糖…大さじ3
レモン汁…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)巨峰はさっと熱湯につけて氷水にとり皮をむき、種をとる。
(2)鍋に水・砂糖・寒天の粉を入れ沸騰したら、約3分煮る。
(3)粗熱をとり、レモン汁を加える。
(4)湯のみにラップをかけて、(1)と(2)を流し入れ、液がこぼれないように輪ゴムで口を結び、氷水を入れたバットの上にのせて、冷やし固める。
栄養（10個あたり）
- カロリー...340kcal
- 塩分...0g
食で健康づくり
巨峰に多く含まれるぶどう糖は体内に吸収されやすくエネルギー変換の速い糖質です。
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