えびとそら豆のたまご炒め
子どもに人気のえび・そら豆・たまごは相性抜群、フライパンでさっと作れる中華風メインおかず。
- 15分
- 約850円
- 1g
- 170kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(2人分)
えび…6~8尾
そら豆(さや付)…1袋(250g)
たまご…2コ
サラダ油…大さじ1/2
<調味料>
塩…小さじ1/6
こしょう…少々
鶏がらスープ…小さじ1/5
水…大さじ1
子どもに人気のえび・そら豆・たまごは相性抜群、フライパンでさっと作れる中華風メインおかず。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
えび…6~8尾
そら豆(さや付)…1袋(250g)
たまご…2コ
サラダ油…大さじ1/2
<調味料>
塩…小さじ1/6
こしょう…少々
鶏がらスープ…小さじ1/5
水…大さじ1